养
发
秘
籍
用篦子
篦子是用竹子和牛骨等材料制作的梳头用具，两侧有密齿。慈禧每天都要用篦子梳头，能够去脏去油，按摩头皮，舒筋活络。
由于篦子两侧的齿过于密，烫头之后无法使用，专家建议我们换成梳子
洗发
豆浆和水按照1:2的比例混合洗发，之后再用塑料袋套住闷发10分钟左右，再用清水冲洗，能够养发润发，防止头发变白、脱落或变脆。
按摩
睡觉前用手指沿着额头的头发边插入头发向后推至后脖子，每天做几次，也是一个保养头发的好办法。
头
发
健
康
脱发：血虚；
白头发：血热，应少吃刺激性食物，如辣椒，水煮肉，小龙虾等；
专家提示：
季节交替时脱发属于正常现象，不必太过担心。另外保持心情舒畅愉快，也能避免严重脱发。
茶疗方
何首乌，女贞子，旱莲草按照1:1:1的剂量（5~10克即可），煎煮或直接泡水，经常服用，可治疗严重脱发。
食疗方
配方：米醋5斤红皮花生米2斤核桃仁1斤
做法：把5斤米醋盛入一个坛子中，再把备好的花生米和核桃仁放入坛子里浸泡，最后把坛子口封好。一个星期后把坛子打开，取花生米与核桃仁备用。
服用：每天大约服用7粒花生米和一小瓣核桃仁，连续服用大约一个月左右即可见到效果。
正所谓偏方治百病，不治百人！有效您庆幸，无效别抱怨。完全食物，安全无副作用！就当醋泡花生吃吧！
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⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下
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