肾脏在人体中是至关重要的器官，它能分泌出大量的肾脏特有的酶，能分解食物中的大量杂质，提取出有营养的物质，化为自身营养，给身体提供能量；也是人体中重要的泌尿系统器官,帮助身体清除体内多余的杂质，促进身体健康，使体内分泌达到平衡状态；
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男人年过40岁后，身体机能开始逐渐下降，男人年过40岁，多做以下1件事，常用以下几样泡水喝，能帮助肾脏排出毒素，补充肾气，能够预防肾气不足，有益于肾脏健康，适合养生。
1件事：
1、拍手心：手心之中有大量的毛血细管，和身体穴道，当肾脏处于健康状态时，肾脏能够帮助身体分解血管之中的毒素成分，使毒素排出体外，留下营养物质储存在身体中用作能量，而随着年龄的增加，肾脏的的功能开始逐渐下降，此时的肾脏排泄身体毒素不够及时，从而血液循环能力逐渐下降，毛细血管中的血液逐渐堆积垃圾，此时多拍拍手心，能够促进手掌中的血液循环，促进肾脏的代谢功能，加速排出毒素，同时还能疏通肾经，补充肾气，有助于预防肾气不足，有益于肾脏健康，适合养生。
3种水：
1、女贞子：女贞子中的高蛋白能够有滋补肝肾、祛湿和血的的作用；肾脏在日常中，长久的转化身体杂质，帮助身体中的杂质和毒素排出身体之外，较容易出现疲惫，此时多用女贞子泡水喝，能够及时补充肾脏中因高度运转的损伤，补充肾脏所需要的营养物质，男人年过40岁常用女贞子泡水喝，能够补充肾气，改善肾脏内部代谢，促进肾脏排出毒素，预防肾气不足等问题，适合养生。
2、金樱子：金樱子性平，有固精补气的作用，可以帮助肾脏补充肾水，可以帮助肾脏分泌酶类物质，消化食物，更好的提取食物中的营养，从而补充肾脏的排泄毒素功能，使肾脏内的毒素有效排除，减轻肾脏负担；男人40岁后，可以常用金樱子泡水喝，有益于肾脏补充肾气，预防肾气不足等问题的发生，适合用于保养肾脏，适合男性养生。
3、巴戟天：巴戟天中有的甲基异茜草素这种物质，有补气养肾的作用，肾脏在身体中至关重要，肾脏中也有肾气和肾水，肾气和肾水能维持肾脏好的肾脏机能，使肾脏能够及时提取出血液毒素，从尿液及汗液中排出，当男性年过40后，自我本身制造肾气的功能有所减缓，此时多用巴戟天泡水喝，能够补充肾脏中的肾气，促进肾脏内代谢，加速排出残留毒素，同时还能预防肾气不足，有助于养护肾脏，适合养生。
肾脏在我们的身体里不可或缺，而肾气是保护人体肾脏的重要组成，常常会给男性忽略，预防肾气不足，能帮助肾脏更好的调节内分泌系统，帮助身体排出毒素，有益于身体健康。
男人年过40岁，多拍拍手心这1件事，常用女贞子、金樱子、巴戟天泡水喝，能够帮助身体排毒素，促进血液循环，补充肾气，预防肾气不足，有助于养肾，适合养生。
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