现在膝盖疼痛，关节肿胀等现象越来越来。经研究表明，原来关节病发生率在55岁以上的人群中比较高，但是随着时代发展，现在关节病也越来越年轻化了，目前病发率已降低之35-45之间，甚至少数患者年龄更小。所谓知病防病治病，所以我们要先了解病发的原因。

哪些原因会引起滑膜炎？

1、膝关节损伤：

长期干体力活，上下楼梯等会使膝关节受到慢性损伤，另外体重超重也会使膝关节压力增大，这些都是引发滑膜炎的因素。

2、膝关节创伤：

膝盖收到创伤后，比如扭伤，碰撞，等会引起膝关节软骨损伤，引发滑膜炎，比较常见的是中青年人

3、膝关节感染：

其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，容易发生滑膜炎。

4、膝关节老化：

对于中老年人来说，膝关节发生退行性改变，比如骨质增生，慢性磨损，也会引起滑膜炎的发生。

以上原因都可能会引起滑膜炎，但是也不是所有能引起滑膜炎的原因。因为每个人的体质都不一样，所以产生滑膜炎的可能性也不一样，这点希望大家能明白。

下面给大家分享两个比较简单的治疗滑膜炎的偏方。

1、一把香菜加白酒

准备一点香菜，然后把香菜晾干，然后和白酒放在一起，放在膝关节的地方，每天多敷敷，等着出汗即可！这样能够缓解关节疼痛，并且没有副作用！白酒和香菜一起热敷膝关节，能够促进血液的循环，驱寒保暖，活血补气等作用！

2、牛膝、糯米酒：

原料：牛膝，糯米，甜酒曲适量。

烹制方法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。

食用方法：每日1次，每次取酒槽30克煮食。

牛膝有活血祛瘀、通经络的功效，所以在临床上也经常用于骨伤科，比如关节肿胀、外伤疼痛病症，常配丹参、红花、桃仁、当归、川芎等药物一起使用。

健康小贴士：中医治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法是中药外敷法，纯正的中药局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶消肿止痛，能够促使机体组织功能重建，而达到治疗滑膜炎的目的传承——"泽谦堂黑膏药"对滑膜炎有九成以上的治疗效果，敷两盒膝关节疼缓解很多，坚持使用2到3个周期，症状均可消除！现在网络方便，淘宝就可以找到。

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