儿童节快乐

昨晚和邻居姐妹们聊到睡眠，聊到失眠，似乎都有相同感受。因为失眠于我是由来已久，虽然不是长年累月如此，但就那么一段失眠的时间也确确实实被整得够呛。母亲说我小时候就特别容易惊醒，屋内稍有动静、声响我便会马上醒来，张惶着双眼忐忑着心情，不知是否与我善感的性情有关？以后不知何时开始便有了失眠的毛病，时而消失时而出现，有时确是因白天生活有困而致，而大多数时候却是不知由来，无缘无故地就睡不着起来。没有用过药，怕就此形成依赖。那天在茶坊为此发贴询问，朋友们都伸出了热情之手，有奉上食疗方的，有献上运动方的，更有让我与同患此症的某才子在失眠夜湖边赏月兼吟诗答对的，无论哪个方法，都足以让我感动并想着一试。很早的时候就听过这样一个故事，说的是：曾有某个人患了失眠症，每晚睡前都要吃两片安定，如果不吃，那定然不可睡着。家中人为他着急，他夫人就为他备好了药，无副作用而且效果是相当的不错。后有患者问及他夫人用的何种药物，他夫人一笑，答：不是什么安眠药，而是用的维生素B6。原来，实际上失眠症很多时候都是心理上的。还有个是我身边真实的故事：有位大姐年轻时因工作压力，常闹失眠，夜间必食药方能入睡，经年累月，不堪重负。后有朋友指点，让其弃药改运动试试。大姐本是性格极其认真的人，就此她开始练习长跑，每天增加路程，坚持不懈，果然在不经意间失眠症状消失得无影无踪。也仔细分析了一下自己，似乎心理原因我不涉及，只因我不相信用药。在失眠的日子里，我试过睡前数羊数牛，想象蓝天、白云，草地、牛羊，大海、浪花，小桥、流水，可惜效用甚微。于是有段时间我选择了爬山。虽然在一般人的眼中，虞山的高度根本不能称之为山，但于我却已是超负荷的运动。我只希望在大汗淋漓后冲个热水澡再就着空调的凉爽能甜甜地睡去。但，似乎没啥效果。睡不着的时候，总是躺在床上，翻来覆去，脑子中就会自然而然地想起一些人和一些事来。那天突然想起，其实，这睡眠何尝不如人生种种啊？！有些人出生就含了金勺子，锦衣玉食，步步顺当，要风有风要雨得雨，就如那沾上枕头便快速深眠的人；而有些人虽是无所依靠，但经自身拚搏，努力不懈也能过上衣食无忧的生活，恰似那需要靠药物或运动来催眠的人；再有一种就是一路坎坷、一路跋涉却由于种种原因而难以到达理想彼岸的人，就如同患上失眠症的人一样。既是说失眠，那深眠及能入眠者姑且不论，但环顾四周似我般“失眠”景况的却是比比皆是。前些天看到一则电视新闻，说是某地区某县（山区）自恢复高考制度以来，培养出了千余名大学生，有的读了研究生、博士，这个县立志要靠教育来打翻身仗，来改变穷乡僻壤的面貌。但事与愿违，所有出去的改变了自己命运的人无一回来，几十年来，乡貌依旧，贫困依旧。这样的“失眠”是何等的震撼又是何等的无奈？某日朋友小聚，谈到家庭，某人泪眼婆娑。都知道她有个富裕的家庭，有房有车，先生有钱有势也顾家，每日忙碌之余还会买菜做饭，外人眼中的模范丈夫。她说你们所见只是表面，她先生除了这些表面家中其余事概不过问，即使妻儿有病，也难得问津，别说陪伴了。同学哽咽，说也想断了这婚姻，但看在孩子份上一直在维持。这“失眠”的婚姻啊，听得我泪水满盈。有天饭后散步，遇到原先街坊邻居，问及各自情况，他唉声连连。他最早时由分配进了某国营工厂，后工厂不景气无甚效益他便下海意欲自救，凭着一股闯劲先后开过小厂开过小店，但几乎均以失败告终。现在人至天命，不要说什么事业有成，也只求打打工有个饭碗而已。这生活上的“失眠”是如此的令人心疼。今天吃饭时，席间言及社会上几多怪现象，我脱口而口，这是典型的失眠现象，众人愕然之余，笑：是失眠，需加大药量才可根治了。睡不着觉的时候，也想过起床挑灯夜读，也想过像白老前辈似的来个深夜无语中庭立，去欣赏月照藤花影上阶。但我终究未有过这样的行动。人说心闲便是福，心静即可眠，而我就这样在夜深人静时静静地想一些人或事，梳理一下纷扰的思绪，然后期待着安然地走进一个属于自己的梦中。或许，虽不能达之，但我心向往之。呵呵。

前文回顾：犹记青春曾作伴

扫描