对很多静脉曲张患者枕头不是患颈椎病、或者是失眠人最爱吗?确实是这类人群的专属，好的枕头确实对颈椎病有好处，其实他还可以帮助静脉曲张患者缓解夜晚小腿疼痛你知道怎么枕头放在那个位置吗?小编就带你来一探究竟。

　　腿枕

　　静脉曲张形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压力过高，造成静脉曲张。

　　选择什么类型的枕头最合适呢?

　　其中，化纤枕最常见，但不太透气，尤其是使用了数个月后就容易被压实、变形，越睡越扁，不再具有弹性，因此需要及时更换。羽绒枕相对较松软，睡起来很舒服，但难以保持一定的高度，建议与硬一些的枕头搭配着使用。

　　目前倾向选择天然材质比较流行，木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉、花朵等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等

　　选择了这类枕头怎么垫在腿部呢?

　　3、不要过胖，不然会加重下肢的负担，不要经常提超过20斤的物体。

　　2、晚上睡觉时，我们要将腿垫高约10-15厘米，也就是买一个高度在10-15cm高度的枕头，垫在小腿肚靠脚踝的部位，

　　1、这样做目的是因为，静脉曲张因血液瘀滞、在肢小腿部因静脉瓣膜受损血液回流心脏受阻，回流放缓，垫高肢体的目的是为了血液倒流的方式而垫高，

　　2、防治夜里腿部疼痛睡不着觉当然了这个方法是非常的预防方法治疗静脉曲张是不可以的，但是你可以选配合着涂抹舒静通利水消肿。有效成分使静脉内皮细胞逐渐修复，蜷曲血管平复，静脉团舒展散解，使下肢静脉曲张脉管炎得到全面的修复重建功能。

　　注意抬高患肢休息，不要受凉，避免外伤，不要久站和长距离行走，以免加重病情.一旦确认患有静脉曲张，应尽早到治疗以免错过最佳的治疗