有什么办法根治白癜风 https://m-mip.39.net/czk/mipso_7375991.html

肝不好，平常按摩哪些地方，能有助于肝脏恢复，能有利于肝脏部位的血液循环呢？

肝不好，平常按摩人体哪些地方？

1、按摩头部的太阳穴

进行头面部的穴位按摩；或者是按足底涌泉穴，可以有效缓解心情烦躁不安，舒缓情绪。

2、开天门

可以采用特殊外治手段——开天门，可以缓解失眠症状，对失眠的患者有所疗效，提高睡眠质量。

3、期门、章门

按摩期门、章门位置，可以有效疏肝解郁。

4、足疗养肝

在临床中也会采取足疗进行辅助治疗，通过泡脚可以起到养肝血、滋补肝肾的作用，采用木瓜、牛腾等药物煎煮后泡脚，每日坚持可以对头晕、心烦、失眠症状有辅助治疗的效果。

5、闭目养肝

中医里，有一句话“肝开窍于目”、“久视伤肝”，表明肝脏跟人体的眼睛是相关联的，有的时候过度用眼，这个时候闭目养神或者远望，看一看外面的绿色的草、树木，身体会感到有所舒缓。