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生活频道
《好管家》栏目
每周一、三、五
《管家健康营》是《好管家》栏目中的一个板块，该板块是在“健康中国”的这个大背景下开设的，版块定位是健康管理。
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保营养素齐全
保免疫功能稳定
保基础代谢稳定
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“三易”：易感冒、易感染、易疲劳
“三难”：感冒难康复、炎症难消退、伤口难愈合
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1.平衡饮食，饮食调理
2.加强运动
3.保持心情愉快
4.良好的睡眠
赵教授提高免疫力的小方子：（根据个人体质）
气虚
黄芪、枸杞、大枣、五味子
阴虚
沙参、女贞子、五味子
阳虚
淫羊藿、西洋参、灵芝
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提高免疫力的方法：
1.平衡饮食
2.加强运动
3.保持心情愉快
4.良好的睡眠
5.中药调理
喜欢的朋友们，可以加入我们的《管家健康营》粉丝群，有什么样的疑问都可以提出，我们专门为大家答疑解惑，更为健康快乐的生活！
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