活血、通经、止痛药茶——牛膝茶
牛膝5克，花茶3克。
1．牛膝洗净、晾干，捣成绿豆大小的碎块备用。
2．处理好的碎牛膝和花茶一起放进茶杯，用适量沸水冲泡，加盖焖5～10分钟后即可饮用。
每日1剂，代茶频饮。随喝随添水，直至色浅味淡。
这款药茶具有活血祛瘀，消痈止痛。适用于因经脉瘀血导致的女性闭经。
对瘀血导致的腹痛、跌打损伤疼痛、尿血和女性产后瘀阻腹痛也有缓解作用。
牛膝：苦、甘、酸，平。归肝、肾经。逐瘀通经，补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行。用于经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力，淋证，水肿，头痛，眩晕
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