女贞子是女贞木上结的果实，而女贞木就是我们平常所说的冬青树，也叫蜡树、冻青树、将军树、白蜡树等。女贞木为木犀科的大灌木或乔木，高度可达10余米，树皮呈灰色至浅褐色，枝条光滑。叶子又厚又硬，革质，两面都平滑油光。
冬季时，把女贞树上结的成熟果实采收下来，除去枝梗，晒干，或者在沸水中烫一下后晒干，便可得到粒大饱满、呈肾形、表皮紫黑色的上好中药材女贞子了。
1
女贞子简介
女贞子药用价值高，根据《本草经疏》记载：“女贞子，气味俱阴，正入肾除热补精之要品，肾得补，则五脏自安，精神自足，百病去而身肥健矣。”
2
女贞子功用
1---滋肾益肝
用于肝肾不足，症见骨蒸劳热，头晕，耳鸣，耳聋，腰膝酸软等。治疗骨蒸劳热，可与生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；治疗头晕耳鸣耳聋，可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等同用；治疗腰膝酸软，可与熟地、菟丝子、炒杜仲、川断等同用。
2---乌发明目
用于肝肾阴虚、精血不能上承而须发早白或视物昏暗。乌发可与旱莲草、玄参、黑芝麻等同用；明目可与生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。
3---抗衰老
女贞子能显著抑制高龄鼠脑脂质过氧化产物丙二醛(MDA)的形成。明显降低高龄鼠肝中MDA的含量。能明显提高肝中SOD的活性。
4---抗疲劳
女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。
3女贞子食疗推荐
女贞子蜂蜜饮
原料：女贞子20克蜂蜜30克
做法：先将女贞子放入锅中，加水适量，文火煎煮30分钟，去渣取汁，调入蜂蜜即可。
女贞子枣茶
原料：茶叶60克，女贞子10克，干枣10克。
做法：先把上述药材烘干，然后将其粉碎制成颗粒，取适量的颗粒放入杯中，以清水冲泡饮用即成。
女贞子黑芝麻瘦肉汤
原料：猪瘦肉60克，女贞子40克，黑芝麻30克。
做法：先将猪瘦肉洗净，切成小块，再把女贞子、黑芝麻洗净，将全部用料放入锅内，加入适量清水，大火煮开后，小火煲1小时，调味即可食用。
温馨提示
女贞子功效虽好，但是也并不是人人都适用的，建议大家咨询过专家之后在服用噢~
王莉莉1个人简介：医院，从医40余年，师从著名妇产专家刘奉五，并继承了“送子观音”赵松泉治疗不孕症的独特经验，疗效显著。2擅长治疗：不孕症、月经不调、痛经、闭经、多囊卵巢、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、功能性子宫出血、盆腔炎、附件炎、盆腔积液、习惯性流产保胎、产后缺乳、产后关节炎、乳腺增生、更年期综合征。3出诊时间：周二、五上午；周三、六、日下午点击文章下方预约王莉莉主任
爱健康、学养生，快动动手转发给你的家人、朋友吧！
如果您想了解更多点击浏览详情及预约王莉莉主任
——笑笑有话说
预约电话—
科普赞赏
