《道德经》对世界创生的论述：“道生一，一生二，二生三，三生万物。万物负阴而抱阳，冲气以为和”。道就是自然规律，在自然规律有序发展运行下，创生了太极就是“一”，然后是天地就是“二”，接着创生了人就是“三”。“三”也包含万物生灵，人是万物生灵中最灵者，是它们的总代表。随后世界万物在阴阳交互作用中世代交替，保持种群和数量的平衡。
人类以阴阳分类，有男有女。
人身体以阴阳对立统一，平衡就是健康，不平衡就有病灾疾痛。影响人体健康，即人体阴阳平衡的因素主要有：（外因）环境（空气、水、食物、声音和光照等）和生活习惯（站、立、坐、卧、行）；（内因）遗传基因和精神心态（喜怒哀乐）。
一、阴阳哲学对骨关节疾病的理解：
人体输送给养（营养和气）的通道是经脉。经脉运行有其自然规律。经脉运行规律一旦受干扰，长时间偏离，就会对人体阴阳失衡，对健康有害。
风湿，痛风，骨性关节病，感染性关节炎等关节疾病主要致病原因，从道家的阴阳哲学角度理解，致病原因主要是，环境和生活习惯妨碍或改变了经脉的正常自然运行，导致供养不足，阴阳失衡。体现为：地方性、感染性、免疫性、内分泌性、中毒性、肿瘤性关节疾病。还有内因导致的遗传性、内分泌性关节疾病。
此类疾病在西医上的治疗主要是药物治疗，和手术切除或置换。药物分抗炎药，抗风湿药和肾上腺皮质激素药。药物治疗会增加肝肾负担，容易导致消化系统和血液系统疾病，特别是肾上腺皮质激素药，容易导致骨质疏松，股骨头坏死，糖尿病，消化性溃疡，高血压，精神异常等。
而在中医道家阴阳哲学上的理解，预防和治疗的原理主要是：
1、改善环境因素，保护关节远离或抵抗阴寒湿邪侵害。
2、纠正致病不良习惯，例如超荷负重或运动过激或关节缺少活动等行为，自然规律要求负重和运动都是适可而止。
3、中药修正、引导经脉回归正常自然运行，打通关节各个供养运输通道。中药配方比较缓慢，中药侧重通过修正身体自身恢复能力和抵抗能力。根据阴阳哲学理解，固本回元，有治疗疾病的药效，还须有保健肝肾、消化、血液系统的药效。
4、改善饮食对关节的补给供养。
有益抗风湿的水果：香蕉、大枣、猕猴桃、苹果、木瓜、苦瓜桑椹（桑葚）、龙眼肉、人参果、板粟、辣椒、佛手等
有益抗风湿的食物：大豆、刀豆、白扁豆、香菇、灵芝、平菇、松茸、螺旋藻、黑蚂蚁、燕窝、墨鱼、石花菜、野生甲鱼（无公害甲鱼）等。
有益抗风湿的药材：甲鱼壳（野生或无公害）、甲鱼裙边（野生或无公害）、黄芪、何首乌、薏苡仁、茯苓、雷公藤、青风藤、白芍、稀莶草、蕲蛇（白花蛇，饲养）、秦艽、杜仲等
有关甲鱼的文献记载：
风湿性关节炎药膳：
4年山泉甲鱼2斤，宰杀去甲膜。将甲鱼分开为：鳖甲、裙边、四肢
1、鳖甲核桃粥
材料：新鲜鳖甲一个（不含裙边），核桃克，大枣45克，大火煮沸。然后文火煮半个小时，加入洗干净的大米60克，煮半个小时，等粥熟食用。
功效：活血通络，活血止瘀。适用风湿性关节炎和腰颈关节劳损。
中医理解：预防和治疗关节疾病，首要是经络通畅，活血。
2、当归焖甲鱼
原料：山泉甲鱼肉克，当归5克，枸杞15克，红枣10克，生姜15克，水发冬菇50克，耗油、生粉、生抽适量。
当归5克，枸杞15克，红枣10克，生姜15克，水发冬菇50克加水烧开。放入甲鱼肉、绍酒稍煮片刻，捞起待用。烧锅下油，下姜片、冬菇、耗油、甲鱼肉，爆香，加少许酒，加入清水，放药材和生粉和调味佐料，中慢火焖30分钟，湿生粉勾芡即可。
功效：温补肝肾，滋阴养血。
中医理解：预防和治疗关键是血气补养，扶正抑邪。同时，保护肝肾才能更好的帮助药物吸收和排污毒。
2b、荷叶蒸甲鱼
原料：鲜荷叶一张，白糖少许，水发冬菇60克，耗油6克，姜片5片，湿淀粉10克，盐少许。熟猪油30克，
制法：把甲鱼肉放小盆内，用姜、耗油、盐、麻油、白糖、胡椒粉及湿淀粉拌匀，然后下熟猪油拌匀。包上荷叶用水草紧裹成方形，放入笼中火蒸20分钟，去水草即可食用。
功效：补气养精，祛除骨湿，清暑补脾。夏季补品。
中医理解：预防和治疗关键是血气补养，扶正抑邪。同时，保护肝肾才能更好的帮助药物吸收和排污毒。
2c、芪杞炖甲鱼
原料：黄芪、枸杞个30-40克，甲鱼克，洗净文火炖0.5-1小时即可食用。
功效：大补元气，祛除骨湿。
中医理解：预防和治疗关键是血气补养，扶正抑邪。同时，保护肝肾才能更好的帮助药物吸收和排污毒。
3、山楂菊花茶
原料：生山楂片20克，菊花3克，草决明15克。沸水保温杯泡半小时，当茶饮连服1个月。
功效：祛风除湿，通络止痛。
中医理解：预防和治疗关节疾病，首要是经络通畅，活血。
4、生地加皮酒
原料：生地、牛蒡根、黑豆、大麻仁各60克，薏苡仁、牛膝各50克，羚羊角屑、海桐皮各20克，防风、独活、五加皮各30克，肉桂10克，酒毫升。
制法：牛蒡根、肉桂分别去皮，黑豆炒熟，然后将上药共捣细碎，用布袋包好，用酒浸泡密封，7日后即成。每于饭前随量饮服。
功效：祛风湿，清热止痛，舒筋。适用于关节疼痛、经脉拘紧、关节不利、步履艰难等。
4b、木瓜牛膝酒
原料：木瓜70克，牛膝50克，白酒毫升。密封浸泡15天后即可饮用。每日2次，一次10-15毫升。
功效：舒筋活络，祛风除湿。适用于关节僵硬、活动不便、身骨酸痛。
4c、千年健酒
原料：千年健40克，白酒毫升。捣碎浸泡，密封，每日摇一摇。7天后过滤澄清即可饮用。每日2次，每次15-20毫升。
功效：祛风湿，壮筋骨。适用于风湿麻痹痛、筋骨无力等。此酒最宜老人食用。
4d、威灵仙酒
原料：威灵仙克，黄酒毫升。捣碎浸泡，经常摇晃，30天过滤即可食用。每日2次，一次15毫升。
功效：祛风湿，通经络，止痛消炎。适用于慢性风湿性关节炎。
5、独活乌豆汤
原料：独活12克，乌豆60克，米酒适量。
制法：乌豆泡软，与独活同置砂锅中，加水毫升，文火煎煮至毫升，去渣取汁，兑入米酒，每日分2次温服。
功效：祛风除湿，通络止痛。适用于腰膝风湿性关节炎。
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