低血压是体循环动脉压低于正常的总称。一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。低血压怎么办？低血压有什么症状？
症状常常表现为突然起身时黑蒙，甚至出现乏力、嗜睡。引起许多人惊恐。这时候多数表现为血压偏低。因此，基础血压偏低的人群也容易产生上述情况。
导致这些症状的原因是什么呢？为什么会出现低血压呢？原因是由于血管扩张，尤其是微循环，血管基础张力会有所降低。青年女性血管本身就比较柔顺，张力变化更大，所以，快速起身时血液不容易及时送往脑部，造成短时间缺血，个别人还会引起迷走反射，出现大汗及心慌、容易晕车、不能长时间站立等。
低血压对于患者的正常生活与学习影响非常大，甚至会让患者失去正常生活与工作的能力。为此，一旦发现得了低血压，患者朋友一定要及时治疗，以避免出现严重的并发症，甚至危及生命。那么，低血压的治疗与饮食具体要怎么做才能真正发挥效果呢?专家指出，可以吃中药和中药膳。下面，咱们就来详细看看吧。
一、中药治疗低血压
1.归脾汤
材料：党参、白术(炒)、黄芪(蜜炙)、甘草(蜜炙)、甘草(蜜炙)、茯苓、远志(制)、酸枣仁(炒)、龙眼肉、当归、木香。
做法：将上述材料全部洗净，同时入锅，熬煮30分钟即可。
功效：益气健脾、养血安神。
2.当归补血汤
材料：黄芪、当归。
做法：将上述材料全部洗净，同时入锅，熬煮30分钟即可。
功效：补气生血。
3.当归补血汤
材料：当归、熟地黄、川芎、牛膝、白芍药、炙草、白术、防风、生地、天门冬。
做法：将上述材料全部洗净，同时入锅，熬煮30分钟即可。
功效：补气生血、止痛止呕。
二、中药膳治疗低血压
推荐菜品：红枣鹌鹑蛋、红枣枸杞汤。
1.红枣鹌鹑蛋
材料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋。
做法：1)将当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋洗净，红枣去核、鹌鹑蛋煮熟剥皮备用。2)将当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋，同时入锅，熬煮30分钟即可。
2.红枣枸杞汤
材料：红枣、枸杞、红糖。
做法：将红枣、枸杞洗净，红枣去核后，将两者同时入锅，熬煮30分钟后，加红糖调味即可。
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