弘扬国粹，造福百姓！

古语云：

富人吃药，贵人泡脚。

足浴保健可谓是生命的第二个春天，

所以，今天小七特为宝宝们?

整理并奉上一则《足浴养生经》

起源

美丽的传说：

汉武帝时期，为维持汉乌两国和平稳定，解忧公主和亲到乌孙，被封为右夫人，与左夫人匈奴公主同事乌孙王昆莫岑陬，谁更得宠将直接影响到乌孙与汉和与匈奴哪边的关系更为亲近，两个女人争的不仅仅是一个男人，一个国王，而是一个王国，其中争斗的惨烈可想而知。据传，一次解忧公主偶患腹泻，吃完随行带来的药物后仍不见好转。大汉的随行御医从当地找来一些对应药材，由于不了解药性有多大，又怕左夫人及匈奴随从在防不胜防时下毒加害公主，便大胆的采用药物“濯足”的方式（也就是现在的足浴）进行治疗，结果却医好了解忧公主。乌孙昆莫觉得此法甚是奇特，便命御医将西域的一些独特药材与“濯足”方式结合，尤其是一些对身体有毒副作用的药材，如此就避免了药材毒性对身体的损伤。这些“濯足”的治病疗方在乌孙国世代流传，经百姓迁徙传入各地，这种泡泡脚就能治病的方式流入西域并深受百姓认可。

老祖宗还说：

春天泡脚，升阳固脱；

夏天泡脚，暑湿可祛；

秋天泡脚，肺润肠濡；

冬天泡脚，丹田温灼。

所、以、

唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚必泡脚养生。

可、见、

足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重

的地位。

保健原理

▼01

足浴保健疗法是通过水的温热作用、机械作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液薰洗的治疗作用，起到疏通奉理，散风降温，透达筋骨，理气和血，从而达到增强心脑血管机能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。

▼02

足浴保健疗法又分为普通热水足浴疗法和足药浴疗法。

普通热水足浴疗法是指通过水的温热和机械作用，刺激足部各穴位，促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢，进而起到防病及自我保健的效果。

足药浴疗法是指选择适当的药物（如艾绒）、水煎后兑入温水，然后进行足药浴，让药液离子在水的温热作用和机械作用下通过粘膜吸收和皮肤渗透进入到人体血液循环进而输布到人体的全身脏腑达到防病、治病的目的。

足浴的好处

▼01

足浴促进血液循环。

脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

▼02

足浴刺激足部的穴位、反射区和经络。

从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑需要调理了，而挤压对应的穴位就是对脏腑的放松和缓解，甚至能达到疏通。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。

同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

▼0

足浴对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。

脚踝这个地方有个穴位三阴交，它是主管生殖的主要穴位，泡脚的时候多捏捏，对于妇科宫寒以及男科的症状调理效果非常好。

足浴能防治高血压、糖尿病、脑溢血、脑血栓等冬天多发问题，还可以预防感冒、预防老年痴呆、改善调理腰腿疼痛、关节炎。

足浴的八大功效

▼01

调整血压

中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以下就有60多个穴位，足踝下有个穴位，双脚穴位达66个，占全身穴位的1／10。

如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

临床观察发现，采用中药泡脚治疗高血压，可有效地防止药物的毒副反应，且效果较好，由于高血压患者需要长期服药，要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法、配以艾绒效果会更好。

▼02

改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环。

有人做过测试，一个健康的人用40℃-50℃的温水浸泡双足0-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-1倍，男性为1-18倍。可见，足浴可确保血液循环顺畅和改善。

▼0

促进新陈代谢

足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，这些激素均能促进新陈代谢。

▼04消除疲劳

足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。

当人体肉体疲乏时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当人体某个器官功能不正常或者患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉淀。

运动员在经过一天剧烈运动后，每公斤血液中平均含有0毫克的乳酸，用4℃的水浸泡双足0分钟后，进行采血检查，约下降5毫克左右，经过一段时间足浴，血液中的乳酸降低20毫克左右，恢复到几乎不感觉疲乏时的乳酸水平。可见，热水足浴是消除肉体疲乏最简单有效的方法。

▼05?

改善睡眠

足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠，且艾灸本身就有治愈失眠的功效。

▼06

养生美容

另足浴还具有养生美容、消痘淡斑、养脑护脑、活血通络等一系列保健作用。

?

▼07

增强抵抗力

热水流+气流+中药熏蒸=药包足浴，人体踝部以下有60个穴位，药包足浴如同用艾灸这些穴位，加上气流、按摩作用，可起到促进气血运行，温熙脏腑，增加人体抵抗力作用。

每天坚持用40℃左右的热水足浴0分钟，可令全身血液循环加快1-15倍，活跃末梢神经，增强记忆，延缓人体衰老，更有效防止人体各种血管疾病。早足浴，早健康。

▼08

排除体内毒素:

足浴改善足部血液循环，促进足部和全身血液流通，促进新陈代谢，艾绒足浴包则可以生发阳气，抑制体内邪气，从而加速体内毒素的排出。

此外，我们脚底是五脏六腑的反射区，通过泡脚刺激，可以调理我们五脏六腑的阴阳平衡，达到全身保健的效果。

艾绒足浴包的功效

艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病。《本草纲目》记载：”艾叶性温，通十二经络，走三阴，具有逐寒湿、通经络，补阳气之功效”。所以加入好的艾绒的足浴包因为艾绒自身的功效，会在热水泡脚的基础上，起到事半功倍且本质提升的效果。泰道足浴包的功效众所周知，好的艾绒穿透力强，能深入身体直入病理。泰道传奇生产的艾绒足浴包，都甄选自李时珍的故乡湖北蕲州蕲春，每一丝黄金艾绒都经过上千次提炼，所选的艾绒都是-5年陈艾，并配以8味如香石藤、透骨草、善药、灰葡萄、三叶藤、猪腰子藤、九节风、九牛藤、软筋骨等天然名贵中草药，由千年古方秘制而成，针对顾客身体不同部位对症下药，起到益气安神、舒筋通络、活血化瘀等功效。

泰道传奇推出的每款产品，都会配以湖北蕲艾的本草黄金艾绒，且材质都选自-5年陈艾，因为-5年陈艾药效最好，每一款名贵中草药也都必须真材实料，从源头上就保证了产品与其他同类产品的区别。

泰道传奇每推出新品，在出厂前都会经过-6个月的临床试验，因为公司经营的是品牌和口碑，事关顾客身体健康的事就是天大的事，公司本着只做良心产品的宗旨，励志“弘扬国粹、造福百姓”，让老百姓用上放心的、有效的、物美价廉的好产品，用老祖宗流传下来的“瑰宝”，让我们的身体越来越健康。

▲泰道传奇冬季新品展示

我们都知道脚是人体的第二心脏，对我们的生命非常重要，所以泰道传奇自创立以来，一直兢兢业业，我们敬畏自己的产品，敬畏我们所做的事，我们的足浴包绝不敢掺杂任何副作用的东西、不敢缺斤少两、弄虚作假。泰道传奇自成立以来一直在做有魂的事，我们的每款产品上市以前，都是泰道的员工、BOSS、以及我们的家人、亲戚、朋友试用一两个疗程后，真正有效果了真心觉得好了，才推荐给顾客。我们也知道顾客是我们的衣食父母，只有我们真心对顾客好了，把顾客当作朋友家人一样的对待，才能收获顾客的信任，如果我们不敬畏我们的产品，不敬畏我们的顾客，众生的力量是无穷的，他们也会把我们拉下来，那就不叫有魂的事了。

同时，泰道传奇成立短短一年，加盟商近百家，与中国第一人脉圈正和岛合作过创新大集，受邀潍坊国际风筝会做过访谈，走进敬老院慰问孤寡老人，来到福利院看望残疾孤儿，短短一年时间，受到各界好评。

泰道传奇做的一切事情都是希望对得起我们的顾客，泰道传奇只做跟“艾”有关的产品，所有产品都依托湖北蕲艾，因为这是一件有爱的事情，也欢迎有爱的您随时随地加入我们的大家庭，我们一定会想尽一切办法把艾发扬光大，力争做到“用艾强壮中华民族”。

好的产品经得起考验，灸友们不断地口碑相传不是没有道理的，请您放心大胆选用。新年快到了，送什么礼品都比不上送健康，所以：

人人都应该泡脚，一年四季泡脚都有好处：

小孩、老人、女人、男人、司机、白领等都应该多泡足浴。

小孩多泡脚可以增强抵抗力。对于先天肾虚的小朋友（如头发黄、少，手脚出汗，打呼噜等症状的），趁着小，越早调理越好。且艾灸治疗感冒，小孩感冒了，受了风寒，立刻泡，一出汗，马上就好了。小孩近视眼的，泡足浴也可以缓解眼部压力。

老人多泡脚可以预防多发病。老人在冬季脑溢血、糖尿病、高血压等高发期，多泡药包足浴如泰道传奇足浴包，可以防治百病，因为大家知道艾灸可以灸治百病。也可以改善关节疼痛，有的顾客泡一段时间，膝关节有的会凉，这是阳气进入，寒气被逼出来的正常现象，不必担心。

女人多泡脚可以预防妇科病。也可以改善手脚冰凉、气血不足等。

男人多泡足浴可以加快代谢，排除体内垃圾毒素。男的多抽烟喝酒，对肺胃等器官的损耗大，一定要避免身体堵塞，堵则生百病。

司机多泡脚可以疏通经络，活血化瘀。司机经常开车，跟坐办公室的白领等一样，身体活动少，一定要注重身体保健。

：调理身体必须要根据节气，节气调理会事半功倍。冬季是主藏的季节，应想尽一切办法大量进补阳气，只有阳气足了，体内的邪气才能够排出，人才会越健康长寿。也只有阳气足了，邪气才能不侵入体内，正如“正气存内，邪不可干”一样。

艾绒为纯阳之物，泰道传奇足浴包以黄金艾绒为主，所以泡足浴就可以给我们的身体补充足够多的阳气。我们脚底有60多个穴位，穴位是我们身体和外界的呼吸口，冬季泡足浴会刺激足底涌泉穴，生发阳气，同时快速将体内的垃圾毒素排出，将足浴包的药性吸取体内，俗称用脚吃药。

足浴一个疗程是个月，坚持每天泡，阳气是一点点进补的，寒湿是一点点着层排出的，所以一定要坚持，泰道传奇足浴包是一年四季款哦，且小包携带方便，出差时随身携带，再也不用担心出差影响疗程了。

▲泰道传奇足浴小包携带方便时尚

：泰道传奇实体店顾客足浴效果一览表：

第5～7天：见效，不舒适症状明显减轻，整个身体气血循环通畅，全身倍感轻松，并感觉机体活力增强。大部分睡眠不好者当晚即可改善，肌肤光滑细腻。

第10～0天：药力逐渐深层渗透，基本通达全身，冲击病灶，部分较轻疾病已基本好转或痊愈。

第0～90天：通过药力熏蒸泡脚的整体作用，药力的深层渗透，全身经络已基本畅通，气血充足，自我免疫力增强。根据不同病种、不同症状、不同体质，存在于体内外的大部分疾病基本好转或康复。

足浴注意事项

▼01

生活中，有些人习惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以8℃-4℃左右为宜。这是因为：一方面，水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜；另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

▼02

泡脚时间不宜过长，以20～40分钟为宜。饭后半小时不宜泡脚。中药泡脚不要用铜盆等金属盆，最好用专用泡脚的木桶，如泰道传奇足浴桶。

▼0

其他注意事项：

a、女士月经期间不要泡；

b、孕妇不要泡，但是可以冲洗。

c、男士喝酒了不要泡。

d、足浴前喝杯温水，足浴后应立即檫干，穿上暖和衣服，以免受凉感冒。

▼04

不适合足浴的人群：

严重心脏病患者；脑溢血未治愈者；足部有炎症，皮肤病，外伤或皮肤烫伤者；出血性疾病，败血病等患者；对温度感应失去知觉者；严重血栓患者；心脏病患者；孕妇；小孩（应在成人帮助下使用）；对温度感应迟钝者（应控制好温度，避免烫伤），就不适合足浴。

▼05

泰道传奇足浴包使用方法：

在使用之前，请先用锅子把足浴包煮沸2-分钟，让它里面的药效通过高温发散出来，待水温合适时再泡脚，也可以用开水将足浴包烫开，但建议用锅子煮沸，这样的药效最好。

注意在此过程中，千万不要加入凉水调温，那样就成了阴阳水了，泡脚效果不明显。

今天，先给宝宝们安利到这里吧~

反正小七这样的美（jia）宝（ban）宝（gou），

每天必须要泡足浴才能安慰好我这颗受累的小心脏，

不说了，要去泡泡脚美美的睡了，安啦~

(顺便说下哈、泰道传奇加盟商正在招募中哦...)

Blingbling~

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