药浴在中国已有几千年的历史，历代王侯将相、达官显贵都视洗药浴为消除疲劳、调养体质的灵丹妙药，更是各朝皇帝每日必行的养生良方。瑶浴功效有很多，今天我们讲----—舒筋活络

[品名]舒筋活络

[主要成分]

桑枝、威灵仙、穿破石、九牛藤、大发散、软筋藤等天然珍稀中草药。

[功效]

改善气滞血瘀风邪入侵所致的头痛、风湿关节疼痛、胸肋胀痛、胃痛、腹痛、腰痛或经期疼痛;以及缓解劳累过度肌肉疼痛,跌打损伤疼痛。

[针对症状]

颈椎、腰椎劳损、风湿、类风湿、腰酸背痛、循环不畅、肌肉酸痛。

[使用方法]

1、溶药，用开水冲药包，或将药包放入水中煮开。2、泡药，将已溶解的药包放入大桶内浸泡。3、泡浴，将水温调到43℃-45℃。

[泡浴方式]

下水次数3-4次，累计下水时间20分钟，休息时间不超过10分钟。洗浴时，可以用药包轻轻磨擦、按摩全身，效果更佳。出浴后不必用清水冲洗，以免影响药效。

[小秘方]

风湿较重者部位可采用局部热敷，效果更佳。

[注意事项]

浸泡时皮肤有创面伤面,不宜使用,痛症明显者热敷时温度增高、时间加长。